CALMING BOTTLES

Muitas vezes as crianças tem grande dificuldade para se acalmar. “Calming bottles” podem ajudar muito. 

              

Elas podem ser utilizadas com diferentes propósitos (é importante você adequar o seu uso de acordo com a idade da criança). Podem ser usadas como uma atividade sensorial, para ajudar a lidar com ansiedade e stress, para relaxar e até mesmo como um “timer” (Ex: você pode brincar mais um pouco, até que tudo vá para o fundo da garrafa. Ou: estamos todos muito irritados agora, vamos esperar até que tudo se deposite no fundo da garrafa e dai estaremos mais calmos para conversar).

Explique para seu filho que a garrafa é como a nossa mente. E o que for colocado dentro da garrafa representa os nossos pensamentos. 

Às vezes nos sentimos alegres, às vezes tristes ou com raiva… Explique que não tem problema se sentir assim, mas que podemos aprender a acalmar estes pensamentos e também o nosso corpo. Quando a nossa mente está calma fica mais fácil entender o que estamos sentindo e assim podemos conversar sobre isso e até mesmo achar uma solução para o problema que estamos enfrentando. 

Se estamos com raiva por exemplo, nossos pensamentos estão agitados e não conseguimos pensar direito (agite a garrafa para mostrar o que acontece). Pare de mexer, deixe a garrafa parada e mostre que tudo será depositado no fundo, e isso significa que nossa mente está se acalmando e agora você poderá pensar com clareza. 

DICA: Faça a garrafa junto com seu filho. Envolva ele no processo e explique para que a garrafa será utilizada.

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MATERIAL: 

• Garrafa plástica (eu gosto da garrafa de água da marca VOSS ou da garrafa de smoothie YoPro da Danone)
• Água quente
• Cola transparente (pode tb usar aquelas colas com glitter)
• Glitter, lantejoulas, estrelinhas metalizadas, botões
• Corante (opcional)
• Palito de madeira (para misturar)

COMO FAZER:

1. Encha 3/4 da garrafa com água quente (ou metade - quanto mais cola você colocar, maior será o tempo para que tudo seja depositado no fundo após agitar a garrafa - então ajuste estas quantidades de acordo com o que você quer).
2. Encha o restante da garrafa com cola.
3. Misture bem com o palito ou feche a garrafa e agite.
4. Adicione corante (se quiser)
5. Adicione glitter.
6. Adicione lantejoulas, estrelinhas, botões ou pequenos objetos.
7. Misture tudo com o palito.
8. Se necessário termine de encher o resto garrafa, até o topo (com água ou cola).
9. Espere a água esfriar, passe cola quente na tampa e feche a garrafa.

HAVE FUN!!!

FATHER'S DAY SURPRISE - 2020

Todo ano nossos alunos preparam (com a nossa ajuda) um presente para celebrar MOTHER'S DAY e FATHER'S DAY. Um presente feito pelo seu filho com muito carinho vale muito mais do que qualquer presente comprado.

Este ano resolvemos repetir a ideia de um presente que já foi feito pelos nossos alunos em 2016 e fez muito sucesso: SWEET AND SALTY GLAZED NUTS.

Por conta da pandemia, continuamos apenas com as aulas virtuais e por isso preparamos um kit com os ingredientes para que, em casa, cada aluno possa fazer o seu presente.

                

Gravamos um video tutorial explicando o passo-a-passo. Veja a seguir:

Além dos ingredientes que estão no kit é preciso ter:

• 2 colheres de sopa de água
• 1/2 colher de sopa de manteiga

SWEET AND SALTY GLAZED NUTS:
(You can substitute for other nuts)

Ingredients:

• 1 cup walnuts
• 1 cup cashew nuts (unsalted)
• 1 cup brazil nuts
• 1 cup almond (unsalted)
• 1 teaspoons salt
• 1 teaspoon cinnamon
• 1/2 teaspoon cayenne peper
• 1/4 teaspoon cumin
• 1/2 cup brown sugar
• 1 tablespoon unsalted butter
• 1/4 cup water

Directions:

1. Preheat oven to 175ºC. Line a baking sheet with parchment paper.
2. Combine walnuts, almonds, cashew nuts and brazil nuts in a large bowl. Add salt, cayenne pepper, cumin, and cinnamon. Toss to coat.
3. Heat sugar, water, and butter in a small saucepan over low heat until the butter is melted. Keep stirring until the mixture thickens (approximately 5 minutes) and remove from heat. Slowly pour butter mixture over the bowl of nuts and stir to coat.
4. Transfer nuts to the prepared baking sheet and spread into a single layer.
5. Bake nuts in the preheated oven for 10 minutes. Stir nuts, return to the oven, and bake until nuts are sticky and roasted (about 6 minutes). Allow to cool before serving.

EM PORTUGÊS:
(você pode substituir por outras castanhas de sua preferência)

Ingredientes:

• 1 xíc. nozes
• 1 xíc. castanha de caju (sem sal)
• 1 xíc. castanha Pará 
• 1 xíc. amêndoa crua sem sal
• 1 colher chá sal
• 1 colher chá canela em pó
• 1/2 colher chá pimenta caiena
• 1/4 colher de chá de cominho
• 1/2 xíc. açúcar mascavo
• 1 colher sopa manteiga sem sal
• 1/4 xíc. água

Preparo:

1. Pré-aqueça o forno 175ºC. Forre uma assadeira com papel manteiga.
2. Misture as nozes, amêndoas, castanha de caju e castanha do Pará em uma tigela. Acrescente o sal, pimenta caiena, cominho e canela. Mexa bem.  
3. Derreta a manteiga com água e açúcar mascavo em uma pequena panela (fogo baixo). Continue mexendo até que a misture engrosse um pouco (aproximadamente 5 minutos) e retire do fogo.  Acrescente esta mistura sobre as castanhas e misture bem até que todas estejam cobertas.
4. Espalhe as castanhas na assadeira. 
5. Asse as castanhas por 10 minutos. Retire do forno, mexa as castanhas, e asse por mais 6 minutos. Deixe esfriar e sirva.

SORTEIO - SHADOW STORY KIT

Estamos comemorando os nossos 3.000 seguidores (no Instagram) com um sorteio!!!

2 PRÊMIOS: 2 SHADOW STORY KIT⠀
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KIT 1 (primeiro sorteado): The Very Hungry Caterpillar Shadow Kit: com shadow puppets da história + caixa de papelão com papel de seda para montar o seu teatro de sombras + lanterna dinamo (led - não usa pilhas).⠀
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KIT 2 (segundo sorteado): shadow puppets da história “The Gruffalo” + lanterna de dinamo (led - não usa pilhas).

DATA DO SORTEIO: 17/08 17:00

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