Fruit Pops

Ainda não testamos essa receita… mas estes "fruit pops" parecem deliciosos! E muito fáceis de fazer. Uma ótima maneira de fazer a criançada comer frutas. E como o preparo é simples as crianças tb podem ajudar a fazer!!

A receita é do blog: The Nerd's Wife

Vc precisa de forminhas de picolé. Ou pode improvisar com copinhos descartaveis e palito. (Receita abaixo)

Credit: www.thenerdswife.com

Credit: www.thenerdswife.com

Ingredientes:

• água de côco
• 2-3 kiwis descascados e cortados
• 1 caixinha de morangos cortados
• 2-3 laranjas descascadas e cortadas
• 1 caixinha de blueberries 

Preparo:

1. Coloque as frutas cortadas na sua forminha de picolé
2. Acrescente a água de côco até encher as forminhas.
3. Deixe congelar durante a noite, ou até que fique sólido. Depois de congelado remova os picolés das forminhas e sirva em seguida.

EM INGLÊS:

Ingredients:

• coconut water
• 2-3 kiwis, peeled and sliced
• 1 pkg strawberries, sliced
• 2-3 oranges, peeled and sliced
• 1 pkg blueberries

Directions:

1. Add cut up fruit to popsicle mold.
2. Pour in coconut water until it reaches the top of each popsicle mold.
3. Freeze the molds overnight, or until solid. Once frozen, remove from mold and serve immediately